M\u00e9ditations du dimanche matin pour une vie plus paisible Organis\u00e9es par l'Institut Maitreya \u201c Beaucoup de gens pensent que l'excitation est synonyme de bonheur... Mais lorsque vous \u00eates excit\u00e9, vous n'\u00eates pas paisible. Le vrai bonheur repose sur la paix. \u201d \u2015 Thich Nhat Hanh
\n\u00c0 propos des sessions
\nRejoignez-nous le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider \u00e0 \u00eatre un peu plus r\u00e9silient dans un monde qui n'a plus toujours de sens. Ces m\u00e9ditations guid\u00e9es ont pour but de vous aider \u00e0 apaiser votre esprit, \u00e0 explorer votre propre nature et \u00e0 d\u00e9velopper une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous \u00eates en paix avec vous-m\u00eame, vous \u00eates plus \u00e0 m\u00eame d'\u00eatre en paix avec les autres et avec le monde.
\nCes m\u00e9ditations sont tr\u00e8s pratiques, elles ne s'inscrivent pas dans un contexte religieux, elles conviennent donc \u00e0 des personnes de croyances, d'\u00e2ges et de capacit\u00e9s diff\u00e9rents, aussi bien aux d\u00e9butants qu'aux plus exp\u00e9riment\u00e9s.
\nIl n'est pas n\u00e9cessaire de s'inscrire.
\nSur quoi reposent les m\u00e9ditations ?
\nIls reposent sur un ensemble de valeurs et de principes visant \u00e0 aider les individus \u00e0 mener une vie plus paisible et plus enrichissante. Ils sont divis\u00e9s en quatre cat\u00e9gories :
\nnotre fa\u00e7on de penser (humilit\u00e9, patience, satisfaction et joie)
\nnotre comportement (gentillesse, honn\u00eatet\u00e9, g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 et parole juste)
\ncomment nous nous comportons envers les autres (respect, pardon, gratitude et loyaut\u00e9)
\ncomment nous trouvons un sens (aspiration, principes, service et courage).
\nCes lignes directrices fournissent un cadre pour le d\u00e9veloppement personnel, encourageant les individus \u00e0 penser, agir, interagir et trouver un sens \u00e0 leur vie de mani\u00e8re \u00e0 favoriser une existence harmonieuse et \u00e9panouissante.
\nComment adh\u00e9rer
\nLes sessions sont propos\u00e9es en ligne :
\nHEURE : 10 h 00 \u2013 11 h 00 CE(S)T,
\nDATES : les dimanches du 19 janvier au 4 mai 2025
\nEN LIGNE : Rejoignez Zoom ici \u2013 Code d'acc\u00e8s : 353076
\nLes m\u00e9ditations sont propos\u00e9es gratuitement, mais si vous souhaitez soutenir le Maitreya Institute, vous pouvez faire un don en utilisant ce lien . Les m\u00e9ditations seront enregistr\u00e9es et mises \u00e0 votre disposition afin que vous puissiez les utiliser pendant la semaine. Veuillez nous envoyer un e-mail si vous souhaitez vous joindre \u00e0 nous pour avoir acc\u00e8s aux enregistrements.
\nPourquoi m\u00e9diter ?
\nLorsque vous contr\u00f4lez votre esprit avec sagesse, vous cr\u00e9ez l'espace n\u00e9cessaire pour d\u00e9couvrir la paix et la joie. Votre vie devient alors paisible et joyeuse, et quelque peu prot\u00e9g\u00e9e des al\u00e9as du monde ext\u00e9rieur. Pour les m\u00e9ditants d\u00e9butants \u00e0 avanc\u00e9s.
\nFacilitateur
\nLe v\u00e9n\u00e9rable G\u00f6npo est un animateur agr\u00e9\u00e9 du FDCW et un moine bouddhiste bas\u00e9 en Australie. Il a d\u00e9couvert le bouddhisme d\u00e8s son enfance gr\u00e2ce \u00e0 des films et des \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9vision sur les arts martiaux, ce qui l'a inspir\u00e9 \u00e0 r\u00eaver de devenir un moine kung-fu errant. Il a fallu plusieurs d\u00e9cennies avant qu'une partie de ce r\u00eave puisse se r\u00e9aliser, car de nombreuses autres aventures de la vie l'ont d\u00e9tourn\u00e9 du chemin spirituel pendant son adolescence et sa vingtaine.
\nCe n'est qu'\u00e0 l'\u00e2ge de trente ans que G\u00f6npo a commenc\u00e9 \u00e0 vraiment comprendre le pouvoir des enseignements bouddhistes, lorsqu'il les a utilis\u00e9s pour naviguer dans les montagnes russes \u00e9motionnelles des nombreuses exp\u00e9riences de la vie, telles que l'\u00e9chec de son mariage et l'\u00e9ducation seule de ses enfants. Heureusement, gr\u00e2ce \u00e0 la gentillesse de ses professeurs et \u00e0 son excellent karma, une fois ses enfants scolaris\u00e9s, G\u00f6npo a pu r\u00e9aliser son r\u00eave de longue date de devenir moine, mais sans le kung-fu. Mettant fin \u00e0 une carri\u00e8re de 20 ans comme professeur de langues dans un lyc\u00e9e, il est devenu un moine errant, passant son temps \u00e0 \u00e9tudier et \u00e0 m\u00e9diter en Europe, en Inde et au N\u00e9pal, avant de retourner dans sa ville natale, Brisbane, pour occuper le poste de praticien en soins spirituels au Karuna Hospice Services, o\u00f9 il apporte soins et soutien aux personnes atteintes de maladies limitant leur esp\u00e9rance de vie et \u00e0 leurs familles.
\nLorsqu'il \u00e9tait enseignant, ce sont les commentaires des \u00e9l\u00e8ves sur les pratiques de pleine conscience et les le\u00e7ons de vie qui ont eu le plus grand impact sur G\u00f6npo, le motivant \u00e0 devenir animateur des 16 principes pour une vie heureuse. Dans ses sessions, G\u00f6npo encourage la discussion et l'engagement profond dans les sujets abord\u00e9s, incitant les participants \u00e0 examiner leurs propres modes de pens\u00e9e. En comprenant comment nous sommes actuellement, nous sommes mieux arm\u00e9s pour d\u00e9velopper les habitudes qui nous rapprocheront de ce que nous voulons \u00eatre, en interagissant avec notre propre esprit et les personnes qui nous entourent de mani\u00e8re \u00e0 rendre notre communaut\u00e9 et nous-m\u00eames plus heureux et en meilleure sant\u00e9.
\nPlus d'informations
\nPour plus d'informations, veuillez consulter le site web du Maitreya Institute.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider \u00e0 \u00eatre un peu plus r\u00e9silient dans un monde qui peut pr\u00e9senter de nombreux d\u00e9fis. Ces m\u00e9ditations guid\u00e9es ont pour but de vous aider \u00e0 calmer votre esprit, \u00e0 explorer votre propre nature et \u00e0 d\u00e9velopper une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous \u00eates en paix avec vous-m\u00eame, vous \u00eates plus \u00e0 m\u00eame d'\u00eatre en paix avec les autres et avec le monde.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":393,"template":"","meta":{"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[5,58],"class_list":["post-761","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-meditation","tribe_events_cat-secular-ethics","cat_meditation","cat_secular-ethics"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1006,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/761\/revisions\/1006"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=761"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}