Transformative Mindfulness Methods (niveau 1)- avec Hilary McMichael\u00ab Tous les \u00e9v\u00e9nements
\nCet \u00e9v\u00e9nement est termin\u00e9.
\n30 novembre 2024 @ 09:30 - 1 d\u00e9cembre 2024 @ 17:30 CET
\n\u20ac95
\n*Veuillez noter que ce week-end de retraite est propos\u00e9 en fran\u00e7ais.
\nAper\u00e7u
\nCe programme explore un ensemble de pratiques bas\u00e9es sur la pleine conscience pour traverser ses probl\u00e8mes et pour oser \u00eatre, avec simplicit\u00e9 et coeur.
\nCes investigations et m\u00e9ditations permettent de comprendre et de changer les r\u00e9actions automatiques aux d\u00e9fis du quotidien et aux \u00e9motions fortes. Elles donnent des outils pour renforcer la confiance en sa sagesse int\u00e9rieure et avoir une meilleure sant\u00e9. La connaissance et l'acceptation de celui ou celle que l'on est, tel que l'on est, d\u00e9veloppent naturellement la compassion pour soi et pour les autres.
\nBas\u00e9e sur la pleine conscience et la bienveillance, cette formation est \u00e0 la fois pratique et profonde, avec des transformations physiques et \u00e9motionnelles positives durables.
\nR\u00e9servations et co\u00fbts :
\nTarif : 95\u20ac
\nTarif r\u00e9duit sur demande
\nRenseignements par email : hilary.educationuniverselle@gmail.com
\nFacilitateur
\nHilary McMichael : Hilary est une facilitatrice accr\u00e9dit\u00e9e de longue date de la FDCW. Elle est active au sein de la communaut\u00e9. Elle nous a fait part de son exp\u00e9rience : \u201cLes m\u00e9thodes d'animation sont bas\u00e9es sur l'apprentissage par l'exp\u00e9rience, qui est le plus souvent amusant et ludique, mais n\u00e9anmoins profond, de sorte que nous apprenons et cr\u00e9ons tous ensemble. Je propose des conseils bas\u00e9s sur des pratiques de pleine conscience et d'auto-compassion qui permettent aux participants d'\u00eatre conscients du moment pr\u00e9sent et d'aborder leur vie d'une mani\u00e8re bienveillante et compr\u00e9hensive. Ce sont l\u00e0 quelques aspects de l'\u00e9ducation universelle et j'aime en faire partie\u201d.\u201d<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rejoignez Hilary dans cette exploration des Transformative Mindfulness Methods. La Pleine Conscience Transformative offre des m\u00e9thodes douces aidant \u00e0 r\u00e9duire et \u00e0 faire face \u00e0 la douleur physique et la souffrance mentale. Elles acc\u00e8dent \u00e0 la racine des d\u00e9fis physiques et \u00e9motionnels et les transforment ensuite par l\u2019accueil et la compassion. La formation s\u2019adresse \u00e0 tous et elle est particuli\u00e8rement recommand\u00e9e aux professionnels travaillant dans les secteurs de la sant\u00e9, des services sociaux, du bien-\u00eatre dans l\u2019entreprise et de l\u2019\u00e9ducation.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":397,"template":"","meta":{"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[5,58],"class_list":["post-395","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-meditation","tribe_events_cat-secular-ethics","cat_meditation","cat_secular-ethics"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1109,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/395\/revisions\/1109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus.fpmt.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}