16G L1 | D\u00e9velopper sa force int\u00e9rieure Rejoignez-nous pour ce cours de niveau 1 sur les 16 lignes directrices, anim\u00e9 par Janna Weiss et Ruth Cook, en 4 sessions en ligne le dimanche.
\n\u00c0 propos du cours
\nLe programme \u00ab Building Inner Strength \u2013 16 Guidelines for Life \u00bb (D\u00e9velopper sa force int\u00e9rieure \u2013 16 principes pour la vie), d'une dur\u00e9e de 12 heures, propose un parcours d'apprentissage vers un changement transformateur.
\nLe programme des 16 lignes directrices fournit un cadre simple, solide et flexible pour d\u00e9velopper la r\u00e9silience \u00e9motionnelle, l'empathie, la compassion et le changement transformateur, adapt\u00e9 \u00e0 la fois aux programmes \u00e9ducatifs et au d\u00e9veloppement personnel et professionnel. Si vous recherchez des outils pratiques pour apporter des changements positifs dans votre vie, ce cours exp\u00e9rientiel est fait pour vous.
\nVous explorerez le cadre des 16 lignes directrices afin d'approfondir votre exp\u00e9rience de la pleine conscience et de la r\u00e9silience, en tant que pratique incarn\u00e9e. En vous appuyant sur des techniques \u00e9prouv\u00e9es issues de la psychologie positive, des pratiques de justice sociale, des neurosciences et de la philosophie orientale s\u00e9culaire, vous d\u00e9velopperez une approche \u00e9thique et holistique de l'am\u00e9lioration personnelle et du changement culturel.
\nCe cours est reconnu par la Fondation pour le d\u00e9veloppement de la compassion et de la sagesse, dans le cadre de leur parcours de formation pour devenir facilitateur accr\u00e9dit\u00e9 de niveau 1 des 16 lignes directrices.
\nCe que vous apprendrez
\nAugmentation de la r\u00e9silience \u00e9motionnelle gr\u00e2ce \u00e0 l'utilisation d'un ensemble d'outils pratiques et transformateurs
\nIdentifiez et appliquez votre propre pratique incarn\u00e9e des qualit\u00e9s de pleine conscience dans votre vie personnelle et professionnelle.
\nUne plus grande capacit\u00e9 d'introspection et de r\u00e9flexion personnelle, ainsi qu'un sentiment accru de bien-\u00eatre, de confiance et d'utilit\u00e9.
\nInt\u00e9grez et appliquez la pleine conscience et d'autres outils pratiques aux quatre th\u00e8mes de sagesse des 16 G : pens\u00e9es conscientes, actions conscientes, relations conscientes, et objectifs et moyens de subsistance conscients.
\nHoraire : 4 sessions en ligne le dimanche, de 16 h \u00e0 19 h (heure britannique), du 7 au 28 juillet.
\n\u00c0 qui s'adresse ce cours ?
\nCe cours en ligne de niveau 1, d'une dur\u00e9e de 16 heures, s'adresse \u00e0 des personnes de tous \u00e2ges, de tous horizons et de toutes convictions, qui recherchent des outils pratiques pour apporter des changements positifs dans leur foyer, leur vie personnelle, leurs relations, leur communaut\u00e9 ou leur lieu de travail.
\nR\u00e9servations et informations compl\u00e9mentaires
\nPour plus d'informations et pour vous inscrire, veuillez remplir ce formulaire.
\nAnimatrice Janna Weiss et Ruth Cook
\nJanna est acupunctrice et herboriste, et enseigne les sciences de l'esprit \u00e0 New York. Elle est titulaire d'un doctorat en sciences biologiques (botanique - ethnobotanique) de l'universit\u00e9 du Texas \u00e0 Austin. Janna est \u00e9galement militante des droits humains, pour la paix, pour le Tibet, pour les droits des personnes souffrant de handicaps psychosociaux et pour les droits r\u00e9els des enfants et des familles. Janna a commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9tudier le bouddhisme tib\u00e9tain en 2005. Elle est accr\u00e9dit\u00e9e pour les niveaux 1 et 2 des 16 lignes directrices et animatrice \u00ab Unlocking Your Potential \u00bb (Lib\u00e9rez votre potentiel), ainsi qu'animatrice \u00ab Empathy Circle \u00bb (Cercle d'empathie).
\nRuth \u00e9tait ambulanci\u00e8re aux \u00c9tats-Unis, ainsi que professeure\/instructrice\/entra\u00eeneuse de natation, de danse latino-am\u00e9ricaine, de radioastronomie, de vol \u00e0 voile et de reiki. Bas\u00e9e au Royaume-Uni, Ruth est facilitatrice accr\u00e9dit\u00e9e 16G niveau 1 et facilitatrice Empathy Circle.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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