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Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider à être un peu plus résilient dans un monde qui peut présenter de nombreux défis. Ces méditations guidées ont pour but de vous aider à calmer votre esprit, à explorer votre propre nature et à développer une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes plus à même d'être en paix avec les autres et avec le monde.

Découvrez les aspects cachés de vous-même et transformez votre ombre en sagesse et en compassion. Cette série immersive en trois parties, dirigée par Craig Mackie, vous guidera à travers les méthodes transformatives de la pleine conscience pour guérir et intégrer le côté obscur des qualités positives.