Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider à être un peu plus résilient dans un monde qui peut présenter de nombreux défis. Ces méditations guidées ont pour but de vous aider à calmer votre esprit, à explorer votre propre nature et à développer une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes plus à même d'être en paix avec les autres et avec le monde.

Uncover the hidden aspects of yourself and transform your shadow into wisdom and compassion. This three-part immersive series led by Craig Mackie will guide you through Transformative Mindfulness Methods to heal and integrate the shadow side of positive qualities.