Un cours innovant en 16 étapes proposé par 4 animateurs FDCW expérimentés, une occasion unique de cultiver votre force intérieure, d'approfondir votre pleine conscience, d'avoir des conversations enrichissantes et de contribuer à apporter des changements positifs dans votre vie et votre communauté.
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10 jours d'initiation au bouddhisme tibétain avec enseignements, méditation et retraite silencieuse.
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Une méditation guidée d'une heure disponible en personne et en ligne.
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