Méditation guidée
Une méditation guidée d'une heure disponible en personne et en ligne.
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Évènements
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Gestion des émotions par la pleine conscience
Atelier d'une journée explorant la peur à travers des pratiques de pleine conscience et des connaissances en neurosciences.
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Méditation à l'heure du déjeuner
Profitez de votre heure de déjeuner pour suivre une séance de méditation guidée qui vous aidera à calmer votre esprit. Ces séances de méditation laïque sont un excellent moyen de...
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Méditation gratuite du lundi – Yeshin Norbu
Participez à nos séances de méditation sans rendez-vous pour intégrer la méditation à votre routine quotidienne. Même de courtes séances de méditation vous aideront à vous détendre et à retrouver votre concentration.
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