Join Ven Gonpo in person or online for a series of 16 Meditations based on the 16 Guidelines for Life, an ethics and resilience program to build inner strength and cultivate positive qualities. This series is structured into 16 weekly 1 hour sessions.
Rejoignez Hilary dans cette exploration créative et joyeuse de la compassion et de nouvelles façons d'être grâce à la pleine conscience. Une merveilleuse façon de passer le premier week-end de décembre et de se préparer aux fêtes de fin d'année !
Rejoignez Hilary dans cette exploration des Transformative Mindfulness Methods. La Pleine Conscience Transformative offre des méthodes douces aidant à réduire et à faire face à la douleur physique et la souffrance mentale. Elles accèdent à la racine des défis physiques et émotionnels et les transforment ensuite par l’accueil et la compassion. La formation s’adresse à tous et elle est particulièrement recommandée aux professionnels travaillant dans les secteurs de la santé, des services sociaux, du bien-être dans l’entreprise et de l’éducation.
Join Janna Weiss in these series of Empathy Circles, an innovative way to share our experiences and practice together to help us feel connected to others in a meaningful and supportive way!
Terminez la journée par une pratique de purification, les Quatre Puissances Adverses.
Description TBD
Commencez la journée à 7 h, heure des Rocheuses, avec des méditations guidées tous les jours de la semaine.
Découvrez Jessica Pastor dans cette nouvelle série de méditations basées sur les 16 Actitudes, un programme d'éthique et de résilience pour découvrir le calme et le bien-être intérieur.
Commencez la journée à 7 h, heure des Rocheuses, avec des méditations guidées tous les jours de la semaine.
