Découvrez les aspects cachés de vous-même et transformez votre ombre en sagesse et en compassion. Cette série immersive en trois parties, dirigée par Craig Mackie, vous guidera à travers les méthodes transformatives de la pleine conscience pour guérir et intégrer le côté obscur des qualités positives.
Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider à être un peu plus résilient dans un monde qui peut présenter de nombreux défis. Ces méditations guidées ont pour but de vous aider à calmer votre esprit, à explorer votre propre nature et à développer une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes plus à même d'être en paix avec les autres et avec le monde.
Découvrez Jessica Pastor dans cette nouvelle série de méditations basées sur les 16 Actitudes, un programme d'éthique et de résilience pour découvrir le calme et le bien-être intérieur.
