Lunchtime Meditation
Make the most of your lunchtime with a guided meditation session to help calm your mind. These secular meditation sessions are a great way to…
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An hourlong guided meditation available in-person and online.
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Begin your journey into Buddhist philosophy and meditation with the second module of Discovering Buddhism.
Un cours innovant en 16 étapes proposé par 4 animateurs FDCW expérimentés, une occasion unique de cultiver votre force intérieure, d'approfondir votre pleine conscience, d'avoir des conversations enrichissantes et de contribuer à apporter des changements positifs dans votre vie et votre communauté.
An hourlong guided meditation available in-person and online.
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An hourlong guided meditation available in-person and online.
Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider à être un peu plus résilient dans un monde qui peut présenter de nombreux défis. Ces méditations guidées ont pour but de vous aider à calmer votre esprit, à explorer votre propre nature et à développer une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes plus à même d'être en paix avec les autres et avec le monde.
An hourlong guided meditation available in-person and online.