Un cours innovant en 16 étapes proposé par 4 animateurs FDCW expérimentés, une occasion unique de cultiver votre force intérieure, d'approfondir votre pleine conscience, d'avoir des conversations enrichissantes et de contribuer à apporter des changements positifs dans votre vie et votre communauté.
An hourlong guided meditation available in-person and online.
Make the most of your lunchtime with a guided meditation session to help calm your mind. These secular meditation sessions are a great way to…
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Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider à être un peu plus résilient dans un monde qui peut présenter de nombreux défis. Ces méditations guidées ont pour but de vous aider à calmer votre esprit, à explorer votre propre nature et à développer une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes plus à même d'être en paix avec les autres et avec le monde.
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Join our drop-in meditations to make meditation part of your daily routine. Even short meditations help you relax and regain focus.
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