Méditation guidée
Une méditation guidée d'une heure disponible en personne et en ligne.
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Profitez de votre heure de déjeuner pour suivre une séance de méditation guidée qui vous aidera à calmer votre esprit. Ces séances de méditation laïque sont un excellent moyen de...
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Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider à être un peu plus résilient dans un monde qui peut présenter de nombreux défis. Ces méditations guidées ont pour but de vous aider à calmer votre esprit, à explorer votre propre nature et à développer une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes plus à même d'être en paix avec les autres et avec le monde.
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Participez à nos séances de méditation sans rendez-vous pour intégrer la méditation à votre routine quotidienne. Même de courtes séances de méditation vous aideront à vous détendre et à retrouver votre concentration.
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Nous vous invitons à vous joindre à nous pour une soirée de pratique, en récitant les noms de Manjushri pour le retour rapide de Lama Zopa Rinpoche.
Préparez la retraite à venir et apprenez à stabiliser et à aiguiser l'esprit avec la Vénus Amy.