Un cours innovant en 16 étapes proposé par 4 animateurs FDCW expérimentés, une occasion unique de cultiver votre force intérieure, d'approfondir votre pleine conscience, d'avoir des conversations enrichissantes et de contribuer à apporter des changements positifs dans votre vie et votre communauté.
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Guide pratique de la compassion et de l'illumination à travers les pratiques fondamentales de bodhisattva.
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Une méditation guidée d'une heure disponible en personne et en ligne.
Une retraite de jeûne de plusieurs jours axée sur la pratique de Chenrezig pour purifier le karma et cultiver la compassion.
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