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16G L1 | Développer sa force intérieure : un cours en ligne innovant coanimé – Les bases pour développer la compassion et la sagesse

Un cours innovant en 16 étapes proposé par 4 animateurs FDCW expérimentés, une occasion unique de cultiver votre force intérieure, d'approfondir votre pleine conscience, d'avoir des conversations enrichissantes et de contribuer à apporter des changements positifs dans votre vie et votre communauté.

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Méditation guidée

Une méditation guidée d'une heure disponible en personne et en ligne.

Pratique de Kshitigarbha

Entraînez-vous à surmonter les obstacles financiers, sur Zoom et en personne.

Méditation à l'heure du déjeuner

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Introduction au tantra

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Entraînement de l'esprit Lojong

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