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16G L1 | Développer sa force intérieure : un cours en ligne innovant coanimé – Les bases pour développer la compassion et la sagesse

Un cours innovant en 16 étapes proposé par 4 animateurs FDCW expérimentés, une occasion unique de cultiver votre force intérieure, d'approfondir votre pleine conscience, d'avoir des conversations enrichissantes et de contribuer à apporter des changements positifs dans votre vie et votre communauté.

Introduction au bouddhisme

10 jours d'initiation au bouddhisme tibétain avec enseignements, méditation et retraite silencieuse.

Retraite de Shiné

Retraite de 9 jours axée sur un état mental calme et des réalisations élevées grâce à la méditation shiné.

Méditation matinale express

Commencez la journée à 7 h, heure des Rocheuses, avec des méditations guidées tous les jours de la semaine.

Prières du matin

Prières quotidiennes du matin sur Zoom pour tous les êtres sensibles.

Méditation guidée

Une méditation guidée d'une heure disponible en personne et en ligne.

Pratique de Kshitigarbha

Entraînez-vous à surmonter les obstacles financiers, sur Zoom et en personne.

Méditation à l'heure du déjeuner

Profitez de votre heure de déjeuner pour suivre une séance de méditation guidée qui vous aidera à calmer votre esprit. Ces séances de méditation laïque sont un excellent moyen de...

16G L1 | Développer sa force intérieure : un cours en ligne innovant coanimé – Les bases pour développer la compassion et la sagesse

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