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Transformative Mindfulness Methods (TMM) Niveau 1 avec Hilary McMichael

Rejoignez Hilary pour un voyage puissant qui combine l'enquête et la méditation avec des méthodes de guérison simples et naturelles conçues pour transformer vos réponses habituelles aux problèmes et aux émotions fortes. Dans cet atelier TMM, vous apprendrez à identifier et à libérer les expériences non traitées.

Méditations du dimanche matin pour une vie plus paisible Organisées par l'Institut Maitreya – Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse

Rejoignez Ven Gonpo le dimanche matin pendant une heure pour faire une pause, vous recentrer et retrouver un esprit plus heureux et plus paisible afin de vous aider à être un peu plus résilient dans un monde qui peut présenter de nombreux défis. Ces méditations guidées ont pour but de vous aider à calmer votre esprit, à explorer votre propre nature et à développer une perception plus paisible de la vie. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous êtes plus à même d'être en paix avec les autres et avec le monde.