Entraînement de l'esprit Lojong

Lojong Mind TrainingComment son application peut nous aider à nous préparer à la mort et aux moments difficiles avec confiance et compassion
“ Le bonheur doit être maîtrisé, et la souffrance doit prendre fin. Si vous êtes seul, il sera le compagnon de votre chagrin. Si vous êtes malade, il vous soignera. ” – dicton des lamas Kadam.

Le lojong, ou ‘ entraînement de l'esprit ’, est un élément essentiel de la formation bouddhiste qui nous enseigne comment transformer les problèmes en opportunités de croissance spirituelle profonde. Vénérable Amy explorera comment les pratiques du lojong peuvent nous aider à réduire la peur, le regret et la confusion dans les moments d'adversité. Ce programme nous aidera donc non seulement à nous préparer à la transition majeure qu'est la mort, mais nous montrera également comment développer une vie plus paisible et plus significative.

“ Au fond de nous, nous ne pensons pas que la mort nous touchera. Vivant dans le déni, nous passons notre vie à nous distraire, remplissant chaque instant disponible d'activités incessantes. ” - Geshe Jampa Tegchok

Ce cours en quatre sessions intégrera divers textes lojong, tels que le profond mais concis Transformer la souffrance et le bonheur en illumination, de Jikme Tenpe Nyime, le troisième Drodupchen Rinpoché, et Les huit versets de la transformation de l'esprit, de Kadampa Geshe Langri Thangpa.

De plus, la pratique du lojong nous aide à :

Cultiver la résilience mentale
Développer la compassion
Passer de la culpabilisation externe à l'introspection et à la responsabilisation
Réduisez votre anxiété, augmentez votre paix intérieure et adoptez un comportement globalement plus sain.
La vénérable Amy animera également un week-end complet sur le Lojong, qui sera davantage axé sur la méditation, dans notre centre de retraite à Loenen.

Votre professeur
La vénérable Amy Miller est une enseignante spirituelle, praticienne et nonne bouddhiste très appréciée dans la tradition tibétaine. Elle a consacré sa vie à partager les enseignements profonds du bouddhisme avec le monde entier. Grâce à sa présence douce, sa sagesse perspicace et son cœur compatissant, elle a touché la vie de nombreuses personnes à travers le monde, les inspirant à trouver la paix intérieure et les aidant à transformer leur esprit.

Pour plus d'informations sur la vénérable Amy Miller, cliquez ici.

Informations pratiques
Dates et horaires : les mardis soirs 29 avril, 6, 13 et 20 mai, de 19h00 à 21h00 (heure d'Europe centrale).
Lieu : à la fois dans notre centre à Amsterdam et via Zoom.
Langue : anglais
Supports pédagogiques et enregistrements : les cours seront enregistrés (audio et vidéo) et mis à votre disposition, tout comme les supports pédagogiques.
Inscription : Vous pouvez vous inscrire à l'ensemble du cours (4 cours).
Inscription de dernière minute : veuillez également envoyer un e-mail à amsterdam@maitreya.nl afin que nous puissions vous envoyer le lien Zoom nécessaire à temps pour participer au cours.