Événements pour juin 2025 – Centre bouddhiste Jamyang de Londres

Événements pour juin 2025 – Centre bouddhiste Jamyang de Londres Méditation libre le dimanche
Commencez votre semaine du bon pied et chassez le stress et l'anxiété grâce au pouvoir de la méditation.
Ces séances de méditation ouvertes à tous sont laïques et ont été créées afin que des personnes partageant les mêmes idées puissent se rencontrer, méditer et apprendre à méditer ensemble.
Venez découvrir ce qu'est la méditation
La méditation est une pratique simple accessible à tous, qui permet de réduire le stress, d'accroître le calme et la clarté d'esprit et de favoriser le bonheur. Apprendre à méditer est facile, et les bienfaits peuvent se faire sentir rapidement.
Ces séances de méditation offrent un répit bienvenu loin de l'agitation de la vie urbaine, permettant à chacun de trouver la paix intérieure et la tranquillité. Que vous recherchiez le réconfort, un soulagement du stress ou simplement un moment de calme, ces méditations constituent une occasion précieuse de cultiver un sentiment de bien-être au cœur de notre monde trépidant.
Au cours de cette séance de méditation libre, vous aurez l'occasion de participer à une méditation guidée de 60 minutes. Il s'agit d'un rassemblement en personne où vous pourrez rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et découvrir le pouvoir transformateur de la méditation.
Ne manquez pas cette incroyable opportunité de trouver la paix intérieure et de découvrir la véritable essence de la vie. Rejoignez-nous au Centre bouddhiste Jamyang de Londres et embarquez pour un voyage de découverte de soi et d'éveil spirituel.
La méditation est-elle faite pour moi ?
Ce cours s'adresse aux débutants et à tous ceux qui souhaitent acquérir des méthodes de méditation de base qu'ils pourront mettre en pratique pour améliorer leur vie quotidienne, qu'ils se considèrent ou non comme bouddhistes et quelle que soit leur expérience préalable en matière de méditation.
En créant un environnement accueillant et inclusif, ces séances de méditation encouragent des personnes de tous horizons à se réunir et à se lancer dans un voyage de découverte de soi et de pleine conscience. Ces méditations s'adressent à tous, indépendamment de leur appartenance religieuse ou culturelle.
Animées par des guides expérimentés, ces méditations offrent une initiation en douceur à la pratique, garantissant aux participants de se sentir à l'aise et soutenus tout au long du processus. Elles s'adressent également à ceux qui ont déjà une certaine familiarité avec la méditation, leur offrant ainsi l'occasion d'approfondir leur pratique.
Méditation libre : à quoi puis-je m'attendre ?
Méditation libre
Méditation guidée de 60 minutes le dimanche matin
En personne uniquement
Méditation guidée par Roy Sutherwood
Les dons sont les bienvenus.
Animateur de méditation
Roy Sutherwood est un ancien administrateur et directeur du Centre bouddhiste Jamyang de Londres, ainsi qu'un enseignant reconnu par la FPMT. Il a étudié pendant de nombreuses années auprès de maîtres en philosophie bouddhiste et en méditation. Il anime des cours sur le bouddhisme tibétain à la Buddhist Society et est également un enseignant qualifié en techniques laïques de pleine conscience.
Comment adhérer ?
Réservez dès maintenant sur Eventbrite
Nous vous suggérons de réserver votre place à l'avance afin d'aider l'animateur à organiser l'événement.
Les dons sont les bienvenus : Jamyang dépend des dons généreux des personnes qui participent aux activités du centre. Ces fonds nous permettent d'offrir ce type de cours régulièrement. Nous vous remercions pour votre générosité.