Encuentro Conmingo, Encuentro con el Otro | en español – Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse

Encuentro Conmingo, Encuentro con el Otro | en españolCe cours est dispensé en espagnol, en présentiel.
Ce cours est dispensé en espagnol en présentiel.
Ce cours offre un espace de repos et d'observation, afin de pouvoir nous retrouver avec notre esprit, le comprendre et apprendre à en prendre soin.
Dans un premier temps, nous aborderons les conditions qui favorisent cette observation, à partir d'outils contemplatifs qui nous aideront à identifier et à gérer nos tendances internes.
Dans un deuxième temps, nous pourrons aborder les obstacles que nous rencontrons au quotidien dans nos relations avec les autres.
Le dernier bloc sera consacré au développement de notre propre potentiel d'ouverture, d'amour et de respect envers les autres, comme guide et motivation vitale.
Les contenus seront proposés à partir d'une méthodologie fondée sur les bases de la philosophie et de la psychologie bouddhistes, dans leur dimension universelle et accessible à tous.
À qui s'adresse-t-il ?
À toute personne intéressée par le sujet.
Contenus
Bloc I : La rencontre avec moi-même (méditations sur l'attention, le calme mental, etc.).
Bloc II : La rencontre avec l'autre (cultiver l'équilibre de l'empathie)
Bloc III : Chemin de vie (la motivation, la compassion, une vie consacrée aux autres)
Objectifs
Acquérir des outils pour pouvoir observer et comprendre le comportement de notre esprit.
Explorer des méthodes permettant de transformer les tendances que nous considérons comme non bénéfiques.
Développer les capacités qui nous apportent, à nous-mêmes et aux autres, du bien-être.
Méthodologie
Les contenus seront proposés à partir d'une méthodologie fondée sur les bases de la philosophie et de la psychologie bouddhistes, dans leur dimension universelle et accessible à tous. Une partie des contenus est extraite de documents réalisés par la Foundation for Developing Compassion and Wisdom.
Ce cours est organisé par le centre de méditation Tushita Girona (Espagne). Pour plus d'informations et pour réserver, rendez-vous sur le site web du centre.
Rencontrez l'animateur :
Germán Rodriguez-Germán est diplômé en éducation sociale. Il fait actuellement partie du Service de soutien et d'accompagnement émotionnel (SSAE) du Consortium d'éducation de Barcelone. Au cours des vingt dernières années, il a accompagné des enfants, des adolescents, des familles et des enseignants dans la gestion des émotions et des conflits, tant dans le cadre d'initiatives personnelles (Projet CREC, Espai Refugi, etc.) que dans le cadre de différentes entités (École thérapeutique Bellaire, Suara, etc.). Il étudie et pratique le bouddhisme depuis plus de quinze ans et a suivi le programme d'études avancées Masters Program of Advanced Studies of Sutra and Tantra. Il est maître enregistré auprès de la Fondation pour la préservation de la tradition mahayana (FPMT) et formateur accrédité par la FDCW...