16G L1 Construire sa force intérieure | Marisa Femenia - en espagnol - Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse

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Cet événement est terminé.
26 octobre 2024 @ 10:00 - 27 octobre 2024 @ 14:00 CEST
€20 - €60
Si vous cherchez des outils pratiques pour apporter des changements positifs dans votre vie, ce cours expérientiel est fait pour vous.
Vous explorerez le cadre des 16 lignes directrices afin d'améliorer votre capacité de réflexion personnelle, ce qui se traduira par un plus grand sentiment de bien-être, de confiance, d'objectif et de résilience émotionnelle.
En vous appuyant sur des techniques éprouvées issues de la psychologie positive, des neurosciences et de la philosophie orientale séculaire, vous développerez une approche éthique et holistique de l'amélioration de soi et du changement culturel.
Ce que vous apprendrez :
Des pratiques éthiques dans tous les aspects de la vie en utilisant un ensemble d'outils pratiques et transformateurs.
Identifier votre propre pratique des qualités de pleine conscience dans vos pratiques personnelles et professionnelles.
Intégrer et appliquer la pleine conscience aux quatre thèmes de sagesse des 16 G : pensées conscientes, actions conscientes, relations conscientes, objectifs et moyens de subsistance conscients.
Dates : Ce cours est dispensé en personne le samedi 26 octobre et le dimanche 27 octobre, de 10 heures le samedi à 14 heures le dimanche (avec des pauses).
Toutes les heures affichées sont des heures locales)
Réservations et coûts :
Le don suggéré est de 60 euros (20 euros pour les amis de Nagarjuna Madrid). Pour plus d'informations et pour s'inscrire, veuillez consulter la page de Nagarjuna Madrid.
Animatrice : Marisa Femenia -Marisa est une facilitatrice de niveau 1 et de niveau 2 accréditée par le 16G. Elle vit à Madrid et a travaillé pendant 30 ans en tant qu'enseignante primaire. Elle a rencontré les enseignements bouddhistes à l'âge de 30 ans et, pendant de nombreuses années, elle a essayé de transmettre aux enfants ce qu'elle apprenait de ses enseignants. Elle coordonne actuellement le groupe d'éducation universelle à Madrid. Selon elle, les 16 lignes directrices sont les suivantes Un viaje al interior, basado en valores universales del ser humano, más allá de toda religión, país, cultura o frontera. (Un voyage intérieur fondé sur des valeurs universelles du genre humain, au-delà de toute religion, de tout pays, de toute culture ou de toute frontière).