Week-end de retraite : Le cœur de la compassion

Entraînement de l'esprit Lojong et pratique de Chenrezig aux 1000 bras ”La compassion n'est pas seulement un sentiment. C'est un état d'esprit, une attitude qui se développe par l'entraînement, et plus nous la développons, plus nous pouvons aider les autres.” - Lama Zopa Rinpoché

Lojong, ou “entraînement de l'esprit”, est une partie essentielle de la formation bouddhiste qui nous apprend à transformer les problèmes en opportunités de croissance spirituelle profonde. Il nous aide à

Cultiver la résilience mentale
Développer la compassion
Passer de la culpabilisation externe à l'introspection et à la responsabilisation
Réduisez votre anxiété, augmentez votre paix intérieure et adoptez un comportement globalement plus sain.
“Lorsque nous formons notre esprit, nous cessons de blâmer les autres pour nos difficultés. Au lieu de cela, nous reconnaissons que nos propres afflictions sont le véritable ennemi, et nous cultivons l'amour et la compassion, même dans les situations difficiles.” - Vénérable Thubten Chödron

Ce week-end sera l'occasion d'une exploration approfondie du profond texte de Lojong (entraînement de l'esprit) ‘Les huit versets de la transformation de l'esprit’ écrit par le maître bouddhiste tibétain Geshe Langri Tangpa, ainsi que d'une pratique de Chenrezig aux 1000 bras, le Bouddha de la Compassion infinie. La visualisation et le mantra sont inclus. Sa Sainteté le Dalaï Lama est considéré comme une émanation de cette forme de Chenrezig et il s'agit d'une pratique particulièrement puissante en ces temps difficiles. Dans un monde où la polarisation, l'individualisme et la peur des autres prennent de l'ampleur, cette pratique nous apprend à voir les autres comme des semblables plutôt que comme des ennemis, ce qui favorise la paix grâce à la transformation personnelle.

Vén. Amy Miller nous aidera à élargir notre vision au-delà de nos propres limites d'auto-réflexion et à développer un plus grand sens de la compassion pour nous-mêmes et pour les autres.

Ce week-end est également un excellent complément aux enseignements Lojong qu'elle donnera les mardis d'avril et de mai.

Ce week-end complet comprend l'hébergement dans notre centre de retraite et de délicieux repas végétariens.

Votre professeur
La vénérable Amy Miller est une enseignante spirituelle, praticienne et nonne bouddhiste très appréciée dans la tradition tibétaine. Elle a consacré sa vie à partager les enseignements profonds du bouddhisme avec le monde entier. Grâce à sa présence douce, sa sagesse perspicace et son cœur compatissant, elle a touché la vie de nombreuses personnes à travers le monde, les inspirant à trouver la paix intérieure et les aidant à transformer leur esprit.

Pour plus d'informations sur la vénérable Amy Miller, cliquez ici.

Informations pratiques
Week-end : Du vendredi 6 juin 20h00 au dimanche 8 juin 16h00
Lieu : dans notre centre de retraite à Loenen et via Zoom.
Langue : anglais
Supports pédagogiques et enregistrements : les cours seront enregistrés (audio et vidéo) et mis à votre disposition, tout comme les supports pédagogiques.
Inscription : Vous pouvez vous inscrire pour l'ensemble du week-end uniquement
Inscription de dernière minute : veuillez également envoyer un e-mail à amsterdam@maitreya.nl afin que nous puissions vous envoyer le lien Zoom nécessaire à temps pour participer au cours.