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SUMMARY:Encuentro Conmingo\, Encuentro con el Otro | en español - Foundation for Developing Compassion and Wisdom
DESCRIPTION:Encuentro Conmingo\, Encuentro con el Otro | en españolThis course is facilitated in Spanish in person.\nEste curso se facilita en español en persona.\nEste curso ofrece un espacio de descanso y observación\, para poder encontrarnos con nuestra mente\, comprenderla y aprender a cuidarla.\nEn un primer bloque abordaremos las condiciones que favorecen esta observación\, a partir de herramientas contemplativas que nos ayudarán a identificar y gestionar nuestras tendencias internas.\nEn un segundo bloque\, podremos abordar cuáles son aquellos obstáculos con los que nos encontramos en el día a día en relación a las demás personas.\nEl último bloque lo dedicaremos al desarrollo de nuestras propias potencialidades de apertura\, amor y respeto hacia los demás\, como guía y motivación vital.\nLos contenidos se ofrecerán a partir de una metodología apoyada en las bases de la filosofía y psicología budistas\, desde su vertiente universal y accesible a cualquier persona.\nA quién va dirigido\nA cualquier persona interesada en el tema.\nContenidos\nBloque I: El encuentro conmigo (meditaciones en la atención\, calma mental\, etc..\nBloque II: El encuentro con el otro (el cultivo de la Balanza de le Empatía\nBloque III: Camino de vida (la motivación\, la compasión\, la vida dedicada a los demás)\nObjetivos\nAdquirir herramientas para poder observar y comprender el comportamiento de nuestra mente\nExplorar métodos para poder transformar aquellas tendencias que consideremos no beneficiosas\nDesarrollar aquellas capacidades que nos aportan bienestar a nosotras y a las otras personas\nMetodología\nLos contenidos se ofrecerán a partir de una metodología apoyada en las bases de la filosofía y psicología budistas\, desde su vertiente universal y accesible a cualquier persona. Parte de los contenidos están extraídos de materiales realizados por la Foundation for Developing Compassion and Wisdom\nEste curso está organizado por el centro de Meditacion Tushita Girona ( España)\, para mas información y reservas visita la web del centro\nConoce al facilitador:\nGermán Rodriguez-Germán es diplomado en Educación Social. Actualmente forma parte del Servicio de Apoyo y Atención Emocional (SSAE) del Consorcio de Educación de Barcelona. A lo largo de los últimos veinte años ha acompañado a niños\, adolescentes\, familias y docentes en relación con la gestión de las emociones y del conflicto\, tanto desde iniciativas propias (Proyecto CREC\, Espai Refugi\, etc..) como formando parte de diferentes entidades (Escuela Terapéutica Bellaire\, Suara\, etc.) Es estudiante y practicante de budismo desde hace más de quince años y ha completado el programa de estudios avanzados Masters Program of Advanced Studies of Sutra and Tantra. Es maestro registrado por la Fundación para la Preservación de la Tradición Mahayana (FPMT) y formador acreditado por FDCW…
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SUMMARY:Cultiver la Gratitude | en français - Foundation for Developing Compassion and Wisdom
DESCRIPTION:Cultiver la Gratitude | en français« La gratitude est l’un des plus doux raccourcis pour trouver la paix et le bonheur intérieur. »\n-Sa Sainteté Le Dalaï-Lama\nPlease note this workshop is offered in French.\nAperçu de l’atelier :\nLa gratitude nous aide à retenir\, célébrer et apprécier chaque jour\, avant que celui-ci nous échappe dans le sablier de l’expérience. Cet atelier explorera les moyens d’apprivoiser la gratitude\, de la provoquer et de la cultiver pour s’imprégner de toute sa puissance.\nLa sagesse de la gratitude se manifeste en changeant de regard. Elle embrasse toutes les peines de l’existence pour mieux les transfigurer. Comment la réjouissance\, l’humilité et l’acceptation permettent-elles de laisser fleurir la gratitude dans notre quotidien ? Comment la gratitude est-elle source de générosité et de compassion ?\nCet atelier très pratique alternera apports théoriques\, échanges et méditations sur les questions suivantes :\n– Comment cultiver la gratitude en soi et dans son rapport au monde ?\n– Quel sont les obstacles à la gratitude et comment les surmonter ?\n– Quelles qualités développer pour générer la gratitude dans son quotidien ?\nSchedule\nDATE: 29 June 2024\nHORAIRE: 10.00 – 18.00\nLIEU: En Presentiel\, Centre Kalachakra a Paris\nFACILITATRICE: Virginie Cornet-Butcher\nINSCRIPTIONS: info@centre-kalachakra.net
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SUMMARY:Evening Express Meditation
DESCRIPTION:End the day with a purification practice\, the Four Opponent Powers.
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SUMMARY:Evening Express Meditation
DESCRIPTION:End the day with a purification practice\, the Four Opponent Powers.
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SUMMARY:Morning Express Meditation
DESCRIPTION:Start the day at 7am Mountain Time with guided meditations every weekday
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